Endlich darfst Du Dein Kind in den Armen halten, bestaunen und lieben.
Es ist eine herrliche Zeit die Du in vollen Zügen genießen kannst.
Bitte vergesse dabei aber nicht deine eigenen Bedürfnisse.
Der Körper, vor allem der Beckenboden, wird durch die Schwangerschaft und die Geburt stark belastet. Hinzu kommen einseitige Belastungen durch das Tragen, Stillen und Wickeln. Der Yoga-Rückbildungskurs mit Baby im GPR Klinikum in Rüsselsheim unterstützt Dich im Wiederaufbau einer starken Beckenbodenmuskulatur, um die alte Form wiederherzustellen und dann auch zu erhalten. Der Kurs schenkt Dir zusätzlich Kraft und Energie den ungewohnten Alltag zu meistern.
Mit Deinem Baby an deiner Seite genießt Du eine Stunde für Dich, währenddessen Dein Baby Dir dabei zuschaut wie du die Übungen ausführst. Sollte sich dein Kind melden, kannst Du jederzeit für Dein Baby da sein.
Das Bewegungsforum im Klinikum Rüsselsheim ist der ideale Ort um sich Wohlzufühlen und mit anderen Müttern auszutauschen.
Yoga mit Nadin 